Healthy Recipes

تقدم لك الوصفات الصحية مجموعة واسعة من الوصفات التي ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا. تطبيق وصفات صحية يتميز بسهولة تحضير وصفات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة الصحية. كما أنه يحتوي على أفضل وصفات الغداء مثل الحساء والسلطات الصحية.

يساعدك تطبيق Healthy Recipe في التخطيط لوجبات منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن ووصفات عالية البروتين لبناء العضلات ووصفات صحية للقلب لمرضى القلب.

جميع الوصفات المدرجة هنا صديقة للمبتدئين ولا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات الأساسية التي قد تكون موجودة بالفعل في مطبخك.

لم يكن التنقل في الوصفات الصحية المفضلة لديك بهذه السهولة والمرح. يتم تقديم كل وصفة مع صورة وكل ما عليك النقر فوقه لاختيار سريع للوصفة.

ستوضح لك الوصفات أيضًا عدد السعرات الحرارية التي تحصل عليها لكل وجبة ، بالإضافة إلى مكوناتها الغذائية الأخرى مثل الدهون والكربوهيدرات والبروتينات والصوديوم لمساعدتك على متابعة نظامك الغذائي.

أهم الميزات: -

1. أنت على بعد نقرة واحدة من آلاف الوصفات الصحية ، ولم يكن العثور على وصفة بالتغذية الكاملة بهذه السهولة

2. معلومات غذائية مفصلة عن جميع الوصفات

3. حفظ الوصفة المفضلة لديك والوصول إليها في وضع عدم الاتصال.

4. حفظ قائمة التسوق الخاصة بك والوصول في وضع عدم الاتصال عند القيام بالتسوق من البقالة.

5. يمثل معدل الأيض الأساسي عدد السعرات الحرارية التي تحرقها في اليوم إذا كنت غير نشط أو بقيت في السرير طوال اليوم. تسمح لك حاسبة معدل الأيض الأساسي بحساب ليس فقط عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عندما تكون غير نشط ولكن أيضًا رقم السعرات الحرارية اليومية الذي يأخذ في الاعتبار مستوى نشاط نمط حياتك.

6. مؤشر كتلة الجسم هو مقياس راسخ يستخدمه الأطباء وخبراء الصحة لتحديد حالة الوزن (أي نقص الوزن أو الطبيعي أو زيادة الوزن أو ضمن نطاق الوزن الصحي). استخدم هذه الحاسبة لمعرفة ما يمكن أن يخبرك به مؤشر كتلة الجسم عن صحتك وعافيتك.

7. شارك الوصفات مع أصدقائك وأفراد أسرتك

8. واجهة سهلة الاستخدام.

نقدم لك الفئات التالية للاستكشاف من:

- وصفة غنية بالألياف

- وصفة صحية للقلب

- وصفة غنية بالبروتين

- وصفة عصير صحي

- وصفة قليلة الكربوهيدرات

- وصفة المقبلات

- وصفة حلوى

- عشاء سهل

- وصفات كوسة

- وصفة غداء

- وصفة السلطات

- وصفة شوربة

- وصفة سلطة الدجاج

- وصفة اللحوم

- وصفة المكرونة

- وصفة بيتزا

- وصفة لازانيا

- وصفات همبرغر

- وصفات لحم البقر المفروم

- وصفة رغيف اللحم

- وصفة لحم البقر

- وصفة السمك

- وصفة لحم الضأن

- وصفة البيض

- وصفات فرم لحم الخنزير

- الوصفة الأمريكية

- وصفات عصير

- وصفة كعكة

- وصفات قدر الضغط

- وصفة شطيرة

- وصفة وجبة خفيفة

- وصفة خالية من الغلوتين

- وصفة نباتية

- وصفة الكب كيك

- وصفة منخفضة السعرات الحرارية

- وصفة كعكة الجبن

- وصفات الباذنجان

- وصفة الصلصة

- وصفات صحية من الفخار

- وصفات ملفات تعريف الارتباط

- وصفات سجق

ملاحظة: لا يملك مالك هذا التطبيق أي حق في المحتوى الموجود في هذا التطبيق.

في هذا التطبيق ، إذا وجدت أي معلومات مملوكة لك أو أي محتوى ينتهك حقوق الطبع والنشر والعلامات التجارية وحقوق الملكية الفكرية الخاصة بك ، فلن نأخذ وقتًا لإزالة ذلك. فقط أخبرنا عن طريق الاتصال بنا على البريد الإلكتروني أدناه.

أكل صحي ، البقاء بصحة جيدة!